毒舌点评：国足U23亚洲杯赛程曝光，利雅得冷门预警还是翻车现场？

导读

中国U23国足2026年亚洲杯小组赛赛程终于落地，首战伊拉克紧接澳大利亚和泰国，让人大喊“别放水啊”。小组赛在利雅得进行，淘汰赛舞台搬到了吉达。机会来了，别又是“出线梦碎”的老套路。

赛程安排，设计有点祸害

北京时间2026年1月8日晚22点，国足U23首战伊拉克，马上被问到：这场打赢有点难度，但起码得拼个漂亮翻身仗，给球迷点盼头。接着1月11日19点半对阵澳大利亚，澳洲队运动力量大，技术也不含糊，是个挡箭牌也是真挑战。1月14日19点半迎来泰国, 不得不说，这场非赢不可，谁输了直接回家，被喷翻车的几率简直拉满。

三场小组赛都定在利雅得，无需转场搞得人仿佛有人帮忙搬砖，免去了舟车劳顿的烦恼。不过，后面的淘汰赛1月17日开始要转战吉达，半决赛、季军赛、决赛也都在那里展开，地点换了意味不小，毕竟场地、环境都要重新适应。

晋级猛兽or提前打道回府？

按照赛程，1月17日晚上19点半或23点半开始小组前两名对决1/4淘汰赛，半决赛定在1月20日，季军争夺战1月23日晚上23点，决赛1月24日晚上23点。这时间安排密集且稍显激烈，对中国队体能和心理将是双重考验。

话说回来，咱国足U23这届能不能破除魔咒顺利晋级？面对伊拉克、澳洲、泰国这样的对手，尤其是在关键淘汰赛阶段，能不能不被吓懵，走出“养生足球”的舒适区，直接上演“爆冷”剧情，才能让这个亚洲杯不再是耍大牌和摆设。

场馆适应很关键，别让环境成输球理由

利雅得法伊萨尔·法赫德王子体育场和沙巴布体育场首轮小组赛站场，貌似条件挺硬核，但国足球员能不能甩开那套水土不服的包袱，还真是让人心里没底。到吉达转场后，阿卜杜拉国王体育城和阿卜杜拉·阿尔·费萨尔王子体育场更是风云变幻，适应能力差点，分分钟卷铺盖走人。

训练、休息和调整成败关键，别一到关键阶段就唱起“挂机走人，早睡早起”，安排不到位，整个竞赛就成了热锅上的蚂蚁，成绩和心态直线下滑，是最危险的陷阱。

常见问题

Q1：中国U23亚洲杯小组赛对手有哪些？

A1：首战伊拉克，接着澳大利亚，末轮对阵泰国。

Q2：小组赛和淘汰赛的比赛地点在哪里？

A2：小组赛全部在利雅得，淘汰赛阶段才转场到吉达。

Q3：中国队淘汰赛时间安排是怎样的？

A3：1月17日开始1/4决赛，1月20日半决赛，1月23日季军争夺战，1月24日决赛，均为北京时间。